מתוך החושך הגדול שנפל עלינו מתגלה האור והשחר מפציע. משפט זה מתאר איך מתוך קושי וכאב גדול יצרנו מרחב בטוח ובעזרת התנועה במים וגלישת הגלים, בשילוב השיח הקבוצתי נזכה בנקודות של אור ותקווה
מעין גנור וחגית גורמן הן שותפות ובעלות מועדון גלישה "בלו ביי סאפ אנד סרף" בחוף ארגמן נתניה.
מעין גנור גולשת ומדריכת גלישה בכירה עם שנים רבות של ניסיון, מטפלת רגשית, מדריכת פילאטיס ואמא לשלושה ילדים, ביניהם חייל לוחם בסיירת גבעתי.
מעין מלווה אנשים בים ומלמדת אותם להאמין ביכולותיהם, לקדם אותם בענף הגלישה והחתירה, ולעזור להם להתמודד עם פחדים, מחסומים וקשיי היום יום.
שותפתה, חגית גורמן, היא רואת חשבון בעלת משרד בוטיק עם ניסיון רב שנים בתחום ראיית החשבון.
חגית גולשת גלים, מדריכת גלישה בכירה ואמא לשני ילדים.
יחד הקמנו מועדון גלישה המשלב את ענף הסאפ עם ענף הגלישה.
במועדון שלנו קהילה נפלאה של גולשים וגולשות, חותרים וחותרות, חוגי גלישה לילדים ונוער, טיולי גלישה בארץ ובעולם, אירועים ועוד שלל פעילויות על הים.
השילוב שלנו, מעין בתחום ההדרכה וחגית בתחום התוכניות והניהול, יצר עסק מקצועי ומוצלח.
הניהול הנשי במועדון מדגיש את ההובלה מתוך חמלה, כוחות רגשיים ומסירות ויוצר מרחב ייחודי שמחבר בין הטבע, ים, גלישה, גוף ונפש בצורה יוצאת דופן. הניהול הנשי מעניק לקהילה שלנו עוצמה ייחודית המבוססת על שילוב של תחושת שייכות, תמיכה והעצמה.
מאז ומתמיד האמנו בכוח הריפוי של הים ובשלווה שהוא מעניק לכל מי שנכנס אליו, אפילו רק לטבילה. דרך לימוד הגלישה, אנו מלמדים תנועה חדשה, התמודדות עם אתגרים, קבלת ביטחון מחדש, חשיבה חיובית, חוסן מנטלי וגופני, שחרור מהטרדות ומציאת חוויות מרגשות שמעניקות כוחות מחודשים.
ב-7.10 התהפכו חייהם של משפחות רבות, וביניהם של חגית ומשפחתה.
שחר, אחיה האהוב של חגית, נרצח בדם קר יחד עם חבריו במסיבת הנובה.
"אני לא אתן לך ליפול" כך אמרה מעין לחגית אחרי חודשיים בהם לא קמה מהספה בעקבות הרצח של אחיה וכך נולדה לזכרו עמותת "אור השחר העולה".
השבר הגדול הביא אותנו להבנה שיש צורך לעזור, ללוות ולתמוך בהורים ואחים שכולים, בשורדי המסיבה, נפגעי פעולות האיבה, הלומי קרב, לוחמים ובכל מי שחפץ, בדרך שאנחנו אוהבים ומכירים, בדרך ששחר אהב – דרך הים.
העמותה מציעה קהילה תומכת שהיא בית בטוח עבור כל המשתתפים, מקום של נינוחות ושלווה בו ניתן למצוא חיבור עמוק לכוחות המרפאים של הים.
אנו מאמינות שהים הוא מקור כוח שמעניק רוגע ושלווה, תחושת חיבור, התבוננות והרהור, חיזוק נפשי ואיזון פנימי לכל המשתתפים בפעילויותינו.
לימוד הגלישה נותן למשתתפים תנועה, גמישות, חוזק וחוסן אמיתי, שחרור אנדורפינים המורידים את רמות הכאב ומשפרים את מצב הרוח, התחברות לטבע שהוא משהו גדול יותר וכל זה יחד עוזרים למשתתפים להתמודד עם הטראומה, לעבד את הכאב ולהמשיך לחיות לצד השכול והאובדן.
הסדנאות מלוות ע"י פסיכולוגים ועובדים סוציאליים מהתחום אשר מספקים תמיכה וליווי מקצועי למשתתפים.
חווית הביחד והחיבור המשותף בקבוצה מעניקים למשתתפים תמיכה הדדית וצמיחה משותפת.
להלן דוגמאות מהפעילויות: ניתן לראות את הפעילויות בהרחבה באתר האינטרנט שלנו
•סדנאות עד 16 מפגשים שבועיים להורים ואחים שכולים ולנפגעי פעולות האיבה (בנפרד), בכל מפגש פוגשים את הים ופסיכולוג/ית או עו"ס שמנחים את הקבוצה. כל מפגש 3 שעות.
•סדנאות חד יומיות ללוחמים/ שורדי המסיבה/ הורים ואחים שכולים.
סדנה שמטרתה, לפרוק, לגלוש, להנות ולשחרר את הקשיים אשר הם עוברים.
•ריטריט 3 ימים מרוכזים מלאים בפעילויות דרך הים ובסדנאות מגוונות כגון פוטותרפיה ותרפיה באומנות ומלוות ע"י פסיכולוגיים שמנחים את הריטריט בכל שלושת הימים.
•ימי כיף מלאים ללוחמים במילואים ובסדיר.
•פעילויות הנצחה בדרכים מגוונות כגון מעגלי גולשים.
ב-17/11/24 העמותה מפיקה מופע גדול בנתניה בשיתוף העירייה לזכר נרצחי ונפגעי 7.10 למופע יגיעו גם כ-100 ניצולי שואה במטרה לחבר בין מי שעבר ושרד למי שעובר כיום תהליך דומה. בהמשך גם נקיים מפגשים אינטימיים בין שורדי שואה לשורדי המסיבה.
לסיכום, מלחמת חרבות ברזל גרמה לנו להבין שאנו האזרחים נקראים למולדת ועלינו לעשות כל שביכולתנו כדי לעזור, לשקם ולחבר חזרה את השברים.
העמותה שמה לה למטרה ללוות ולתמוך בנפגעי 7.10 ומלחמת חרבות ברזל, במישרין ובעקיפין דרך הים בעזרת יצירת מגוון תוכניות ליווי, הכוללות כלים מקצועיים, שיח קבוצתי משתף ופעילות ימית מגוונת.
לשמש להם עוגן וחוף מבטחים בו יוכלו להרגיש עטופים, לאפשר להם לחלוק ולשתף תחושות וחוויות, לתת ביטוי לרגשות ולפחדים, בדרך של העצמה אישית, תמיכה חברתית והקניית מיומנויות חדשות שיסללו דרך לרווחה ברמה הפיזית, רגשית ומנטלית וכל זאת דרך הים, דרך לימוד הגלישה והחתירה.
לעזור, ללוות, לתמוך, לתת כוחות ולהקנות מיומנויות חדשות שיסללו דרך לרווחה ברמה הפיזית, רגשית ומנטלית למשפחות השכול, לנפגעי פעולות האיבה, להלומי הקרב וללוחמים.
אנו מאמינות ורואות לאורך כל הדרך את השינוי שהפעילויות יוצרות במשתתפי הסדנה.
המשתתפים מחכים ליום הסדנה כמו אוויר לנשימה, לפגוש את החברים, לשוחח ולהיכנס למים אל הכחול הגדול, ללמוד לגלוש ולאתגר את עצמם כל פעם מחדש, להבין שכל גל הוא הזדמנות נוספת להצליח, להנות מהים, מרעש הגלים ומחוויית ההצלחה ולהבין שאפשר במשך שעתיים להתנתק ולא לחשוב על כלום, לקחת איתם את החוויה הזו בסוף היום ולהנות ממנה לפחות לעוד כמה שעות טובות כשהאדרנלין עדיין בגוף.
העמותה בהליך מול משרד הבטחון לקבל מספר ספק כדי לקיים סדנאות למשפחות השכול של חרבות ברזל. עם קבלת מספר הספק, ניתן יהיה לקיים שיתופי פעולה עם עמותות נוספות כדי לפתוח יותר ויותר קבוצות להלומי קרב ונפגעי ה-7.10 והמלחמה.
כיום, ביטוח לאומי מממן עד 16 מפגשים, אך אנו רואות, מבינות ומרגישות שזו רק תחילת הדרך, עד שמתחילים לייצר אמון, ביטחון, תמיכה קבוצתית והכרה הדדית, אנו נמצאים כבר בשליש הדרך. הארכת מספר המפגשים תהיה קריטית להמשך התמיכה ולהעמקת התהליך עבור כל המשתתפים.
בעזרת תקציבים מתאימים/תרומות, אנו שואפות לפתוח קבוצות לתקופת זמן ארוכה יותר.
דור שלם בטראומה ובהמשך לצערנו יצטרפו עוד ועוד פוסט טראומתיים ולכן העמותה שמה לה למטרה לחבר כמה שיותר מהר וכמה שיותר אנשים לים ולגלישה מתוך אמונה שלמה שהים הוא מקום מרפא, מחזק ומרומם.
עיבוד מוקדם של הטראומה עשויה להפחית את עוצמת הפוסט טראומה בצורה משמעותית ואולי אף לא לתת לה מקום.
העמותה קיבלה הכרה מביטוח לאומי והקצאת תקציבים לסדנאות בעבור משפחות שכולות, שורדי המסיבה ונפגעי פעולות איבה.
העמותה מקבלת תמיכה בפעילות בעזרת יצירת מגוון סדנאות בעבור ארגון יד לבנים.
העמותה נמצאת בהליכים מול משהב"ט לפתיחת ספק לצורך העברת סדנאות למשפחות השכול.
ב-9.9.24 רשות המיסים העלתה את העמותה באופן חריג לועדה לצורך קבלת הכרה לפי סעיף 46. העמותה באופן חריג עברה את הועדה ובשבועות הקרובים אנו אמורים לקבל את האישור (בד"כ לא ניתן לקבל הכרה לפי סעיף 46 לפני שעוברות שנתיים). קבלת ההכרה תעזור לעמותה בגיוס הכספים.
נציין כי העמותה הוקמה מתוך משבר, אובדן וכאב אך מתוך תקווה גדולה ובזמן כה קצר הצליחה להגיע להישגים מרשימים.
המענק ותוכנית הליווי יסייעו לנו לא רק להמשיך ולהפעיל את הסדנאות, אלא בעיקר בבנייה של תוכנית אסטרטגית ארוכת טווח.
בעזרת הליווי המקצועי נוכל להתמקד בחיזוק הקהילה שלנו, בפיתוח תחומי הפעילות ובהרחבת ההשפעה שלנו לטווח הארוך ולהבטיח שמספר רב ככל האפשר של אנשים יזכו לתמיכה ולהעצמה דרך הגלישה והפעילויות בים. התוכנית תסייע לנו לבנות תשתית יציבה להמשך הדרך.
מתוך מה שכתבו: ויש עוד הרבה (ניתן לראות באתר)...
"עמותת "השחר העולה"
אני כותב לכם מהלב, מתוך מקום של הכרת תודה עמוקה, על כל מה שעשיתם עבורי בתקופה הקשה בחיי. לאחר הרצח הנורא של אחותי לבנת הי"ד במסיבת הנובה ב-7.10, הרגשתי שאיבדתי את הדרך. הכאב היה ועודנו עצום, אך בזכותכם ובזכות הקבוצה למדתי ועדיין לומד איך להתמודד עם הכאב הזה. הייתי סגור בתוך עצמי, בלי יכולת למצוא נחמה, וכל כך לבד בתוך האובדן.
ואז, במקרה, ראיתי מודעה באחת מקבוצות האחים השכולים על קורס גלישה שנועד לעזור לרפא את הנפש. אני מודה שבהתחלה לא ייחסתי לכך יותר מדי חשיבות. אבל אחרי ששיתפתי את חברי הטוב במודעה, הוא עודד אותי לנסות. הוא אמר לי: "תנסה שיעור אחד, מקסימום תעזוב." אז ניסיתי. לא תיארתי לעצמי שהשיעור הזה יהפוך לנקודת אור בחיי.
היום, כל שבוע אני מחכה בציפייה ליום המפגש. המפגשים האלה מעניקים לי יותר משאי פעם חשבתי שאפשר. הגלישה, השקט של הים, התמיכה והחיבור עם האנשים שחוו את אותו הכאב לצערי, ובאמת מבינים את העניין – כל אלה עוזרים לי להתמודד ולהתחזק מחדש. אתם לא רק לימדתם אותי לגלוש על הגלים🏄♀ אלא עזרתם לי לגלוש בין הגלים הסוערים של חיי.
הקורס הזה הפך עבורי למקום של ריפוי. כל מפגש נותן לי משהו שקשה לי אפילו לתאר במילים. הרוגע של הים, החברות עם המשתתפים, הידיעה שיש אנשים שעוברים את אותו הכאב ומבינים באמת את מה שאני חווה – כל אלה מחזקים אותי בכל פעם מחדש.
אני רוצה לומר תודה מעומק הלב לחגית, למעיין, לקרן ולכל החברים המשתתפים. אתם המלאכים שלי בתקופה החשוכה הזו. בזכותכם אני מצליח למצוא נחמה, כוח ותקווה להמשך.
תודה, שוב ושוב תודה, על כל מה שאתם עושים.
בכבוד רב, ובהכרת תודה מעומק הלב, אח שכול."
"עמותת אור השחר .
תודה, תודה על היוזמה המבורכת ועל קורס הגלישה שקיבלנו במתנה.
היכולת שלכם בלנסות להפוך רגעי קושי להזדמנות ריפוי מעוררת השראה, ואתם מעניקים לנו,
השורדים, לא רק פעילות חווייתית אלא גם מקום למצוא בו שלווה פנימית וכוחות מחודשים.
החיבור עם הים מהווה עבורי דרך לרפא את הנפש, לחוש תחושת חופש ולהתמודדות בצורה מאתגרת.
כל מפגש הוא צעד נוסף כחלק ממסעי להחלמה.
והתרומה שלכם מאפשרת לי למצוא שקט בתוך הרעש.
תודה מעומק הלב על התמיכה, ההקשבה והאמונה ביכולת שלי להירפא." גיבורת נובה
תיעוד בתמונות
מחכות לכן ולכם בבית | Bring them home now
אם כבר נרשמת למיס פיקס בעבר
כבר רשומה? התחברי
מייד תועברי לעמוד המתאים
מצאנו את המייל שלך במערכת
אבל חסר לנו טלפון שלך לצורכי אימות. שלחנו לך מייל באמצעותו תוכלי לעדכן את הטלפון שלך ולהכנס למערכת
(שווה לחפש גם בספאם)