יעל

הגוס

שיתוף הפרופיל:

כותרת הפעילות: מתחברים מהספה – מפגשי שיח, סדנאות והרצאות מקוונות במגוון נושאים לקידום הבריאות האישית והמשפחתית
כמי שעוסקת שנים רבות בעבודה טיפולית כעו"ס בתחום בריאות הנפש וכפסיכותרפיסטית- CBT, אני נחשפת למגוון אנשים ולמגוון דרכי התמודדות עם שינויים ומשברי חיים.מתוך דף הפייסבוק- מתחברים מהספה: החיים שלנו הם מסע, וככאלה הם כוללים בתוכם גם אתגרים. אתגרים שמצריכים מאיתנו התארגנות מחדש והתמודדות עמם. האתגרים יכולים להיות סביב שינויים ממהלך החיים הטבעי (כמו הצטרפות של ילד למשפחה, יציאה לפנסיה, תהליך הזדקנות וכו'). עם זאת, האתגרים יכולים להיות בשל משברים אחרים שהם בלתי צפויים כמו: מחלות, אובדן של אדם יקר, תאונות, פיטורים, וכו'. כל שינוי ומשבר, בין אם נורמטיבי ומתוכנן ובין אם בלתי צפוי, יהיה כרוך בתהליך הסתגלות. כאשר יהיו אנשים שיגיבו למשבר בביטויים רגשיים של לחץ, חרדה, אכזבה וכאב. יהיו כאלה גם שיראו את השינויים כמקור לצמיחה ולהתפתחות אישית. כל אחד יגיב ויבטא את ההתמודדות שלו באופן שונה, וזה בסדר. אין נכון ולא נכון. עם זאת, כאשר זה נמשך יותר מדי זמן, זה עשוי לפגוע בבריאות וברווחה האישית שלנו. המיזם "מתחברים מהספה" שואף לשפר את הרווחה האישית ע"י קיום מפגשי שיח, סדנאות והרצאות מקוונות סביב התמודדות עם מצבי חיים שונים ומגוונים.
איזור פעילות: לא נבחר
האימפקט החברתי של המיזם
המפגשים מקוונים ומאפשרים "להתחבר מהספה " בכל מקום. דבר שיוצר נוחות הן לאורחים של הפאנל והן למשתתפים שמעוניינים לקחת חלק במפגשים (שזה כמובן מותאם לעידן הקורונה). השיח פתוח, כך שהמשתתפים יכולים לקחת חלק פעיל בדיונים ולשתף גם בחוויות אישיות. המפגשים יוצרים מרחב בו אפשר לחלוק ולשתף בדרך שנוחה למשתתפ/ת (עם מצלמה דלוקה/כבויה, בצ'אט וכו'). בכל מפגש מושם דגש על מתן כלים מקצועיים להתמודדות יעילה יותר וניתן מידע על זכויות.המפגשים עוסקים בעיקר בנושאים בהם השיח מועט ואין מספיק מודעות חברתית וציבורית. כמו כן, במפגשי השיח מושם דגש על הבאת הסיפור האישי(שיש לו ערך רב), וזאת לצד אנשי מקצוע מעולם הטיפול שמביאים את הפן המקצועי. לעתים זו יכולה להיות אותה אורחת שמביאה את הסיפור האישי וגם את הפן המקצועי יחד.לדוגמא: במהלך החודשים אוקטובר- נובמבר 2021 התקיימו מס' מפגשי שיח מקוונים בהנחייתי. מפגשים שעסקו בתחום בריאות הנפש בכדי להעלות את הנושא למודעות ולהפחית סטיגמות. במפגש זה התארחו נשות מקצוע מתחום בריאות הנפש ואורחת בעלת ידע מניסיון שהביאה את סיפורה האישי ואת ההתמודדות שלה עם המחלה הנפשית. מפגשים נוספים עסקו באובדני הריון ולידות שקטות. התארחו בפאנל נשות מקצוע מתחום הטיפול, אשר חוו בעצמן לידות שקטות. הן הביאו את סיפורן האישי והמקצועי. כל אחת מהזווית האישית והמקצועית שלה. כמו כן, התקיים מפגש נוסף שהתמקד בהתמודדות של הגבר/האבא במצבים של לידות שקטות, נושא שהמודעות עליו מועטה ביותר בחברה הכללית וגם אצל אנשי מקצוע. ההתייחסות במצבים של אובדן הריון תהיה לרוב אל מול האישה/האמא ולא גם אל מול הגבר/האבא שהינו שותף מלא לאותו אובדן- הריון שנגמר בידיים ריקות. במפגש הזה התארח גבר/אבא שחווה לידה שקטה ושיתף על החוויה האישית לצד הידע והניסיון המקצועי שלו בתחום. באותו מפגש התארחה גם אישה שחוותה מס' אובדני הריון וגם היא הביאה את החוויה האישית לצד הניסיון והידע המקצועי מעבודתה הטיפולית עם גברים שחוו לידות שקטות. לפי הפידבקים שאני מקבלת, המפגשים נחווים כמלאי השראה ועם ידע מקצועי עשיר שמסייע למשתתפים לקחת כלים מקצועיים להתמודדות יעילה יותר. לעתים נוצרים חיבורים בין המשתתפים והם ממשיכים לתמוך אחד בשנייה גם בסיום המפגש המקוון. מתוכננים עוד מפגשי שיח ייחודיים במגוון נושאים הקשורים לקידום הבריאות האישית והמשפחתית. לציין שהביקוש למפגשי השיח הולך וגדל אצל הקהל הרחב ואצל אנשי מקצוע (מס' הנרשמים למפגשים הולך וגדל). כמו כן, יש היענות מצד א/נשים שמציעים את עצמם להתארח בפאנל ולשתף בהתמודדות האישית שלהם עם שינויים/משברי חיים שונים לצד הבאת הניסיון והידע המקצועי שלהם בתחום.
החזון ומדדי הצלחה
הנגשת מידע. הגברת המודעות להשלכות הרגשיות העלולות להיווצר בעת משברי חיים.שיפור הרווחה האישית והמשפחתית ע"י הקניית כלים מקצועיים להתמודדות יעילה יותר.יצירת מרחב וקהילה לעידוד ותמיכה בהתמודדות אישית ומשפחתית עם מצבים שונים. עידוד פנייה לסיוע מקצועי בעת הצורך.

ההצבעות לסבב מענקים "פועלות למען הקהילה" הסתיימו.

המיזמים מועברים בימים אלו לצוות השיפוט ולא ניתן לערוך אותם עד להודעה חדשה. במקרים דחופים אנא פנו אלינו ל: Missfix@iwn.org.il

הגשת מיזמים למענקי ״פועלות למען הקהילה״ הסתיימה. לא ניתן כרגע להגיש מיזם חדש.

ברגעים אלו נשלח אליך מייל לאישור חשבונך. לאחר האישור תוכלי להתחבר ולהתחיל להצביע. (במידה והמייל לא הגיע, חפשו אותו בספאם)

האם להחליף את המשתמש ליזמית? פעולה זו אינה ניתנת לשיחזור

באיזור זה יזמיות של קהילת מיס פיקס מחליפות מידע, שואלות שאלות ותומכות זו בזו, איזור זה מיועד ליזמיות של הקהילה בלבד.

אנא הרשמו על מנת להצביע

כבר רשומה? התחברי

התחברות

אין לך עדיין חשבון? לחצי כאן

שלום התחברות

אופס, כבר הצבעת למיזם זה.
על מנת לצפות בהיסטוריית ההצבעות ולהכפיל שווי הצבעה כנסי לפרופיל המשתמשת שלך

ההצבעה נרשמה בהצלחה

על מנת לצפות בהיסטוריית ההצבעות
ולהכפיל שווי הצבעה למיזם
אחד בלבד לבחירתך
כנס.י לפרופיל המשתמש.ת שלך

הפיצי את הבשורה - שתפי