ההגשות וההצבעות לסבב 2023 הסתיימו
פעילות לנשים עם ובלי מגבלויות- סטודיו כושר וסדנאות, הרצאות בתחום והסברה ברשת
קהילה נשית רחבה לנשים עם ובלי מגבלויות פיזיות ונפשיות סביב פעילות גופנית, סדנאות והסברה.שמי אלין, מאמנת כושר שיקומית ומנטלית ויוצרת תוכן. מקדמת בריאות, סביבה שווינית ונטולת שיפוטיות לנשים מגוונות עם ובלי מוגבלויות יוצרת ערבי תוכן, הרצאות ,סדנאות, מפגשי חברים ואימוני כושר.רוב הפעילות מתקיימות בסטודיו בדרום תל אביב וחלקה במרחב הדיגיטלי, בזום ולעיתים גם בשיתופי פעולה עם עמותות, איגודים ומתנסים. את כל אני יוצרת באופן עצמאי-יצרת התוכן , את שיתופי הפעולה ומציאת הקהל היעד הרלוונטי. אני מעוניינת להרחיב את הפעילות להגיע לעוד נשים הן מרצות ומנחות והן נשים שזקוקות למרחב הנ"ל- מקום שיקבל אותן ולא יראה את המוגבלות שלהן כמגבלה. הסטודיו במתכונת הנוכחית נפתח לפני שנה בדיוק וספג קשיים בזמן הקורונה. לפני הפעילות בסטודיו הפעילות כללה סדנאות, הרצאות ואימונים במתכונת שונה בעיקר על בסיס פרויקטים שלקחתי חלק בהם בשיתוף פעולה עם מספר גופים בניהם חברה למתנסים, עיריית תל אביב , משרד הרווחה ועוד.בנוסף מטרתי להעניק גם להקים קהילה תומכת לנשים שסובלות מכאב כרוני, עייפות כרונית ופיברומאלגיה שאני גם חלק ממנה. הסטודיו משמש כיום כבית לכל הנשים שנפגעו פיזית ונפשית וכאלו שפשוט רוצות להרגיש בנוח. יחד אנחנו נשים חזקות שפועלות לחזק את הגוף והנפש.
מעבר למסרים והתוכן שאני מעבירה ברשתות החברתיות ובכתיבת כתבות המסר והאינפקט שקורה פה במרחב הסטודיו הוא עצום- המטרה היא לאפשר לכל אישה להרגיש בנוח, להכיר נשים נוספות, להרגיש שייכת ולהכיר את העוצמות והכוחות שיש בה בעזרת פגישת נשים נוספות שחולקות את אותם הקשיים והאתגרים.זה לנרמל את הקושי שאותן חוות אותן נשים, לגרום להן להרגיש חלק מהחברה- שרואים אותן.
בשנה האחרונה הכרתי יותר ממאה נשים במסגרת הפעילות- נשים שסובלות מחרדות, קשיים חברתיים, דיכאון, תסמונות כאב, לאחר תאונות דרכים, פוסט קורונה ונשים עם מוגבלויות מלידה .השאיפה שלי להגיע לנשים שעדיין לא נחשפו לכוח הזה של היחד, של הקהילה- מרחב נטול שיפוטיות וביקורת וכל זה בתוך הפעילות של האימוני כושר, סדנאות גוף נפש והרצאות. כיום אני מעסיקה מדריכת פילאטיס שיקומי ומיינדפולנס שבעצמה חולה כרונית והשאיפה שלי היא להעסיק נשים נוספות שמתמודדות עם מחלות כרוניות וצרכים מיוחדים- כמרצות, מעבירות סדנאות ובעזרה בניהול הגורף- המטרה לאפשר להן מקום עבודה נוח ומכיל ומצד שני להפוך את אותן נשים למעוררות השראה עבור אחרות. בנוסף, לפתוח סניף נוסף שיתן מענה לנשים נוספות, פעילות רציפה של סדנאות/ הרצאות אחת לשבועיים. השאיפה להכפיל את מספר המשתתפות בפעילות בשנה הבאה ובנוסף להמשיך להפיץ את המסרים, התוכן וההרצאות שלי לנשים מכל הארץ.
לאחרונה השקתי פרויקט חדש בשם הספרינט, שמיועד להגיע לנשים נוספות לאפשר להן תנועה. בניהן נשים אחרי תאונות דרכים ועם מוגבלויות פיזיות. מטרת הפרוקט להגיע לעוד מאות של נשים במעגלים רחוקים יותר בארץ.
בנוסף אני עובדת על פיתוח הכשרה שתאפשר לפתח את נושא השיקום ותנועה לבעלי מוגבלויות ולהגיע לעוד עשרות מאמנים ואנשי תנועה.
כן, כיום זו הפרנסה היחידה שלי.
ספורט הוא כלי העצמה נפלא , מבחינה פיזית ומנטלית
התראיינתי בנושא כאן-
https://www.migrashmishela.org.il/copy-of---
הרבה מהסדנאות נעשו ונעשות בפריפריה, בנוסף יש נשים מהפריפריה שמגיעות לסטודיו
התפרסמתי לאחרונה על שלטי חוצות בדרך נמיר דרך קמפיין של דנונה ומאקו "מאמנת המדינה" בגלל המלצות חמות של המתאמנות
את ש הכרתי כבחורה נכה מלידה אחרי תאונת דרכים ואחרי שיקום ארוך, עם המון קושי סביב דימוי גופה , עצמאות ותקשורת עם הסביבה. השילוב דלה בסטודיו איפשר לה להפתח ולהכיר את העוצמות שלה, להכיר נשים כמוה וגם שונות ממנה שאיפשרו לה להתמודד יותר טוב עם המגבלה שלה.
מחכות לכן ולכם בבית | Bring them home now
אם כבר נרשמת למיס פיקס בעבר
כבר רשומה? התחברי
מייד תועברי לעמוד המתאים
מצאנו את המייל שלך במערכת
אבל חסר לנו טלפון שלך לצורכי אימות. שלחנו לך מייל באמצעותו תוכלי לעדכן את הטלפון שלך ולהכנס למערכת
(שווה לחפש גם בספאם)