התחברות
תפריט
התחברות
תפריט
התחברות
התחברות
ההגשות וההצבעות לסבב 2023 הסתיימו
לכל אשה ונערה יש את הזכות ללכת בבטחה במרחב הציבורי ללא הפחד מהטרדות או תקיפות מיניות. מועדון KAMAG נותן את הכלים הפיזיים והמנטליים להגנה עצמית במרחב הציבורי.
נעמי כספי היא קצינת קרב מגע והגנה עצמית, דאן 1 בקראטה (שיטת קיוקיושין קאי - מגע מלא) וסגנית אלופת הארץ לנוער בקראטה.
מאמנת נשים ונערות כ 25 שנים בדגש על נערות בגילאי ההתבגרות, חיילות, בחורות צעירות ונשים מכל מגזר. במועדון מתקיימים קורסי קרב מגע ואימוני קרב מגע והגנה עצמית בימים ושעות קבועות במטרה להקנות ידע וכלים בסיסיים בהגנה / התקפה, לחזק את תחושת הביטחון והמסוגלות העצמית כדי שלא יהיה מצב שנשים מדירות את עצמן מהמרחב הציבורי.
נשים לא מרגישות בטוחות. הן מפחדות מהטרדות מיניות, מתקיפות, כי הן לא יודעות מה לעשות ומרגישות חסרות אונים למול ההבדלים הפיזיים בין גברים ונשים. העבודה העיקרית עם נערות מתבגרות זה לעשות סדר בבלבול הרגשי והסערות שהן חוות בגיל ההתבגרות. ראשית אנחנו מדברות על יחסים תקינים בין מורים - תלמידות / הורים - בנות / נערים שמכירים מהשכבה או בשכונה ואנשים מבוגרים שמכירות או לא מכירות במרחב הציבורי. אנחנו עושות רשימה של פחדים ״מה יקרה אם״ ומעלות אותן למודעות כמו למשל: מה יקרה אם יתקיפו אותי בחושך, מה אם יצמדו אלי באוטובוס, מה אם עוקבים אחרי, מה אם אקפא, מה אם אתחרט באמצע וכו׳.
מתוך הצורך האדיר הזה של נשים ונערות לדעת להגן על עצמן, הקמתי את מועדון KAMAG- קרב מגע לנשים בלבד. קורסי הקרב מגע משלבים עבודה תיאורטית ומעשית ומתייחסים להבדלים הפיזיולוגים בין נשים לגברים בעבודה הטכנית. לאורך הקורס הנערות מגלות על עצמן שהן ממש חזקות!! הרבה יותר ממה שהן חשבו בהתחלה. הן לומדות מהן נקודות תורפה, איך לסגור אגרוף נכון, הגנות והתקפות של ידיים ורגליים, שחרור מלפיתות ידיים, ממשיכת שיער, מחביקות חניקות ועבודת ריצפה. הן בעיקר לומדות להקשיב לאינטואיציות ולתחושות הבטן שלהן ולהתייחס לסימני אזהרה. ההדרכה והאימונים השוטפים מתבצעים על ידי נשים שהתאמנו עם גברים. המשמעות שקיימת מסננת צפופה של תרגילים המדוייקים והמותאמים במיוחד לנשים ולהבדלים הפיזיולוגיים שלנו למול גברים. זאת הסיבה שמועדון KAMAG מעניק את המקום הבטוח שלנו להעלות את החששות שלנו, לשתף ולחזק קהילה של נשים למען נשים. כי נשים יודעות לדבר בשפה של נשים - בלי ביקורת או שיפוטיות, אלא ממקום מכיל ומכבד, שנועד להעצים ולייצר תחושת המסוגלות. המסר: ידע זה כח! אנחנו שולטות בסיטואציה ובוחרות את התגובה הנכונה ביותר שתשרת ותגן עלינו בזמן אמת.
קרב מגע זאת שיטה שבה ה״חלש״ יכול לנצח את החזק. השיטה נותנת פתרון אמיתי ויעיל למקרים של הטרדות ואלימות ברחוב ומקנה ידע וכלים ממשיים בהגנה עצמית במקרי חירום.
ברגע שהנערות צוברות ביטחון, הן מעלות את העוצמה שלהן בתרגילים, לא מפחדות מהפחד של ״כואב״, ומתעלות את האנרגיה שלהן למקום בונה ומעצים. אין כמו קריאות הגילוי באימונים ״יא, זה באמת עובד!!״
ילדות מגיל 10 כבר מדברות בצורה פתוחה ב Story time על דילמות, על אירועים שקורים להן, על מורה פדופיל שהיה בבית הספר שלהן שנכנס לכלא, שואלות איך כדאי לפעול, עוזרות לחברות ובעיקר מנרמלות את השיח למול מבוגר אחראי, ללא שיפוטיות או ביקורתיות. ההורים הם חלק בלתי נפרד מהתהליך ובשנת ׳בנות מצווה׳ מתקיים אירוע להורים ובנות שבו מלבד העבודה הפיזית שמגבשת ומקרבת, אנחנו מדברות על תקשורת בריאה - כמה חשוב לספר ולשתף ומהצד השני, כמה חשוב להקשיב באמפטיה ולפעול יחד עם הילדה כדי להעניק לה שליטה וביטחון. כל התהליך מלווה עם קציני משטרה בכירים שמנחים בעבודה ובצוות פסיכולוגים כדי לרכך את התכנים שלא יצרו את התגובה ההפוכה.
אנחנו מספרות סיפור חדש:
1. אנחנו לא ״מבולבלות או תינוקות״ - אנחנו קשובות לאינטואיציה שלנו ויודעות לנתח סיטואציות, להציב גבולות ולומר ״לא״!
2. נעים לנו מאד! - אנחנו מבינות שיש התנגשות בין ערכים, זה לא הופך אותנו ל״לא טובות״ או ״לא ערכיות״ זה אומר שמי שמטריד אותנו הוא זה שיוצא מהנורמה המקובלת ויבין בדיוק מתי הוא עבר את הגבול.
3. נוכחות חברתית וקהילתית - אנחנו כאן אחת בשביל השניה, קהילה נשית איתנה שלא מתעלמת מקריאה לעזרה, ויודעת *איך* לתת את העזרה המדוייקת ביותר לחברה בצרה.
4. המנעות מעימות - ככל שאנחנו יודעות יותר, כך אנחנו בוחרות ממקום של עוצמה להמנע מעימות.
יש למועדון קבוצת ווצאפ וקבוצת סושיאל רחבה שנותנות מקום לשאלות, הדגמות, עקרונות ובעיקר פלטפורמה דיסקרטית לשיתוף ומתן עזרה במידת הצורך.
החזון שכל אשה ונערה ירגישו בטוחות ללכת במרחב הציבורי בכל שעות היום והלילה!
המטרה היא לשנות את השיח מפאסיבי לאקטיבי על ידי שינוי נורמות חברתיות ובלימת המגמה של מתן לגיטימציה להטרדות והתקפות מיניות במרחב הציבורי.
אנחנו לא ״מביאות על עצמנו״ הטרדות והתקפות. אף אחת לא קמה בבוקר עם רצון להיאנס או לעבור הטרדה / תקיפה מינית. וזה השיח הרווח – של האשמת קרבן.
נשים חושבות שאסור להן להגן על עצמן ושהן תסתבכנה במשטרה. זה לא נכון! מותר וחובה עלינו להגן על עצמנו, מותר להצטייד בספריי פלפל (ולדעת איך להשתמש בו).
המועדון פועל בשיתוף פעולה עם משטרת ישראל. לקבוצות הנשים, קצינים בכירים באים להרצות ולהשיב על שאלות נפוצות, מלמדים איך לפתוח תלונות אונליין ונותנים טלפונים חשובים לעזרה.
הגדרת ההצלחה:
1. בכל בית ספר מכתות ד׳ ומעלה יתקיימו אימוני קרב מגע והגנה עצמית לנערות לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות
2. להחזיר הדרכות קרב מגע בקד״צ ולמלש״ביות ולדון על הגבולות ביחסי מרות בין מפקדות / מפקדים ופקודות
3. להגיע לקהלים סגורים יותר - קהילות חרדיות והמגזר הערבי
4. קרב מגע ליד הבית - בכל עיר מרכז אחד לפחות של קרב מגע לנשים ונערות בלבד שמדבר באותה השפה ופועל ברמת סטנדרטיזציה גבוהה תחת אותה קורת גג.
נכון להיום במועדון KAMAG עוברות בשנה מאות בודדות של נשים ונערות שלומדות כיצד להגן על עצמן.
השאיפה להרחיב את היקף הפעילות ולהכשיר צוות מדריכות כדי שנוכל להגיע ליעדים הבאים:
שנת הפעילות 2023-2024 - כ 2000 נערות ונשים
שנת הפעילות 2024-2025 - כ 10,000 נערות ונשים
שנת הפעילות 2025-2026 - כ 25,000 נערות ונשים
מועדון KAMAG עובד היום בכמה מישורים במחירים נמוכים כדי שכל מי שחפצה לדעת להגן על עצמה תוכל לעשות זאת:
1. קורסים אינטנסיביים לנערות ונשים - בעלות מופחתת
2. אימונים שוטפים לנערות ונשים לשמירה והעמקה של הטכניקות שנלמדו - בעלות מופחתת
3. חוג שנתי לילדות מגיל 10 - מספטמבר ועד יולי
4. מחנה אימונים לילדות ונערות בפסח ובחודשי הקיץ
5. עבודה מול בתי ספר ותיכונים כולל הדרכה של צוות ההוראה עצמו
6. עבודה מול חברות הייטק ורשתות ספורט כדוגמת הולמס פלייס בשבוע האשה
7. שיתופי פעולה עם עיריות ומרכזים קהילתיים - עיריית ת״א, רמת גן, בת ים, פתח תקווה ועוד.
8. שיתופי פעולה עם הנהגת הורים בשנת בנות מצוה
והדבר החשוב בעיני: אחת שתהיה יציבות כלכלית נוכל להכשיר צוות מדריכות ולתת להן פרנסה ומקצוע לחיים!
מאד!
אנחנו שמות את עצמנו בקדמת הבמה ואומרות לא עוד להטרדות המיניות במרחב הציבורי!
אם בעבר חשבו שהטרדות / תקיפות מיניות מתבצעות בסמטאות חשוכות, או לנשים שלבושות חשוף, כיום, הן קורות לאור יום, במרכז העיר, ללא קשר לגיל או לבוש האשה.
כיום, אחת מתוך אחת עוברת הטרדה / תקיפה מינית במרחב הציבורי או הפרטי. תם העידן שבו נשים לא יודעות להגן על עצמן ומשפטים כמו ״אני מפחדת להסתובב לבד בערב״ או ״הוא חפן לי את הישבן ולא ידעתי מה לעשות״ או ״לא נעים לי״ חייבים להפסק.
מועדון KAMAG פועל להעצמה מנטלית, לחיזוק הביטחון העצמי ונותן כלים פרקטיים להגנה עצמית.
המסר הוא מרובד:
1. נשים לא שותקות יותר
2. נשים פועלות כקהילה ובערבות הדדית
3. החינוך לשמירה על גבולות הגוף מתחיל מגיל צעיר
4. השינוי מגיע מהשטח - אנחנו לא אלימות אלא מגינות על עצמנו. כאשר הפשע ״לא ישתלם״ כמות התוקפים תרד ורמת הביטחון תעלה.
בכל מקום שבו יש נשים יש שינוי
מאד!
גיל ההתבגרות מאופיין בסערות רגשיות, סקרנות, בלבול ובדיקת גבולות. אנחנו מדברות באומץ על המקומות האפורים של ״לא נעים לי״ או הקטנה של הסיטואציה לעיתים על ידי בנים מהשכבה שיגידו ״נו, אל תהיי תינוקת״ וגרוע מכך - הקטנה של הסיטואציה בראש שלנו כשאנחנו אומרות ״כנראה לא הבנתי נכון״ או ״זה לא כזה נורא״. כל אלה מוגדרים כהתנגשות בין ערכים - כי מצד אחד יש ציפיה ממני כנערה (בעיקר במגזר הדתי) להיות עדינה, מתחשבת, מנומסת, נזקקת. ומה זה אומר עלי אם אני יודעת להגן על עצמי כנגד תקיפה או הטרדה מינית? שאני ״בן״? שאני לא ״נשית״, ״אגרסיבית״? השיח הפתוח והלא פורמלי, בצד מתן כלים פיזיים אמיתיים על הפחדים האמיתיים של נערות: מה עושים אם חובקים אותי, לופתים לי את היד, מושכים לי בשיער, מפילים אותי לריצפה וכו׳ מוביל לליבת הפחדים של נערות. אנחנו נפרדות בחיבוקים, באינטימיות גדולה ובאמנה הדדית שיש לנו אחריות קהילתית, נשית חזקה שמובילה שינוי בעולם בתפיסה של העולם אותנו ויותר חשוב - באיך שאנחנו תופסות את עצמנו.
בהחלט!
אל מועדון KAMAG מגיעות נשים ונערות מכל הארץ: מהשומרון, ממרכז ת״א, מהפריפריה, מבתים חרדיים, מהקהילה הגאה, ומכל שכבות האוכלוסיה.
מה שמאפיין את כולן - כולן נשים. לכל אחת מהן יש את הסיפור שבגינו הן הגיעו לדעת להגן על עצמן: רופאה שיש לה סטוקר, חוזרת בשאלה שעברה אונס במשפחה, מוצ׳ילרית שקפאה בחו״ל כשעברה הטרדה מינית מול כולם ואף אחד לא עזר לה, ילדות מבתים אלימים, נערות בנות 15 שעוברות סחיטה מינית בבית הספר ועוד מאות סיפורים. הדלת שלנו פתוחה לכולן. אנחנו לא שואלות ולא לוחצות לספר, ההיפך! יש בינינו אמנה של סודיות ושדברים שנאמרים לא יוצאים מחלל המועדון. בגלל שכולנו באותה הסירה, יש דינמיקה של עזרה הדדית, של חיזוק ותמיכה קהילתית ללא קשר לגיל, מוצא או דת.
הצלה מסם אונס:
יהלי, חניכה שסיימה קורס קרב מגע במועדון KAMAG, הצילה בחורה ששמו לה סם אונס במשקה בשעה 21:00 במרכז רוטשילד בת״א.
היא השתמשה בכלים שקיבלה בקורס: ניתוח סיטואציה / אם הגיוני מה שהיא רואה + התערבות חכמה ואסרטיבית, פעולה שבסופו של דבר הצילה את גופה ונפשה של הנערה.
מעתיקה לכאן קטעים נבחרים מהפוסט המקורי:
״רק רוצה להעלות את המודעות.
הערב הלכתי ברוטשילד עם ידיד שלי ופתאום קלטתי זוג שהבחורה נשענת עליו והוא מחזיק אותה כדי שלא תיפול. לא הבנתי מה בדיוק הסיטואציה אבל התקרבתי אליהם ושאלתי אם הכל בסדר ואם אפשר לעזור. הבחור אמר שהכל בסדר ושהיא רק צריכה לשבת, הבחורה אמרה שהיא לא מרגישה טוב והתחילה להקיא. היו כמה בקבוקים על הרצפה, השעה הייתה כולה 21:00. ביקשתי מהבחור שיעזור לי לקחת אותה לספסל הקרוב ושיילך לקנות מים.
כשהוא התרחק שאלתי את הבחורה אם היא בכלל מכירה אותו והיא אמרה לי שלא, ושהיא חושבת שהוא שם לה משהו במשקה. הבחור חזר וניסה להגיש לה מים ואמרתי לו שהכל בסדר ושאני איתה עכשיו והוא יכול ללכת.
אני וידיד שלי לקחנו אותה הביתה, כמה בניינים משם, היא הקיאה בדרך ואמרה שהיא בחיים לא הרגישה ככה, שהיא בקושי שתתה ושהוא זה שהגיש לה את הכוסות, שהוא ניסה להתקרב אליה אבל לא קרה ביניהם כלום.
ליווינו אותה עד הדירה שלה וביקשתי ממנה לנעול את הדלת.
אז אם אותה בחורה רואה את זה, אני ממש מקווה שאת בסדר ומרגישה טוב ובטוחה.
וחשוב לי להדגיש שתסמכו על האינסטינקטים שלכן, גם אם הבחור נראה נחמד ונפגשים בשעה מוקדמת ובמקום הומה אדם, תסמכו על האינסטינקטים שלכן ותהיו זהירות.
ולכל מי שקוראת את זה - בבקשה תפקחו עיניים ותחפשו אחיות שאולי זקוקות לעזרה, כשאתן ברחוב, בבר, בפארק, תתערבו בסיטואציות, תדחפו את האף. בפעמים אחרות זה יכול להיגמר ממש רע.״
סוף דבר – יהלי הפכה בצדק לגיבורת השבוע, התראיינה בכלי התקשורת השונים וגם נפגשה עם רבקה, הבחורה שהיא הצילה את חייה.
מחכות לכן ולכם בבית | Bring them home now
אם כבר נרשמת למיס פיקס בעבר
כבר רשומה? התחברי
מייד תועברי לעמוד המתאים
מצאנו את המייל שלך במערכת
אבל חסר לנו טלפון שלך לצורכי אימות. שלחנו לך מייל באמצעותו תוכלי לעדכן את הטלפון שלך ולהכנס למערכת
(שווה לחפש גם בספאם)
